我們常說"助人為快樂之本"，根據2012年聯合國公布首份《全球快樂國家報告》，調查結果出爐，丹麥排名冠軍，台灣則是排名46名。另外，根據2013年8月份英國埃克塞特大學對助人行為和健康之間的關係的研究得出一個結論，助人行為能降低憂鬱、增加幸福感、和減低死亡風險。
從以上研究統計看來，幫助人真的可以得到快樂，並非空穴來風，今天要介紹三位來賓李麗裕、吳淑苓、李朔慈，他們除了自己的工作之外，中年的他們更選擇善用自己的時間來助人，究竟什麼原因讓他們如此的熱心公益呢?還有精神科醫師楊聰財來分析幫助人，對人的快樂有何幫助，及台灣志願服務國際交流協會秘書長黃淑芬，來分享如何安排時間做志工幫助人！
從以上研究統計看來，幫助人真的可以得到快樂，並非空穴來風，今天要介紹三位來賓李麗裕、吳淑苓、李朔慈，他們除了自己的工作之外，中年的他們更選擇善用自己的時間來助人，究竟什麼原因讓他們如此的熱心公益呢?還有精神科醫師楊聰財來分析幫助人，對人的快樂有何幫助，及台灣志願服務國際交流協會秘書長黃淑芬，來分享如何安排時間做志工幫助人！